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Geburtsvorbereitung für Schwangere

Liebe Familien,

die Geburtsvorbereitung beinhaltet viele Informationen zu Schwangerschaft und Geburt sowie zum Wochenbett und Stillen. Verbunden wird die Theorie mit körperlichen Übungen zur Wahrnehmung, Atmung und Entspannung. Gezeigt werden unterschiedliche Gebärhaltungen und Massagetechniken, mit denen eine vertraute Person die Schwangere und Gebärende unterstützen kann. Durch die Möglichkeit des Austauschs in der Gruppe entstehen oft wichtige Kontakte und Freundschaften - eine wertvolle Unterstützung in der neuen Lebensphase.
Der "Zusatzkurs zur Geburtsvorbereitung für Schwangere" gibt die Möglichkeit einen gemeinsamen Extra-Termin mit Begleitperson zu buchen.
Der siebenwöchige Kurs sollte im besten Fall drei Wochen vor dem errechneten Geburtstermin beendet sein.
Parallel empfehlen wir unsere offene Schwangerschaftsgymnastik zu besuchen.

Dauer: 7 x 2 Stunden
Zeit: am Abend oder am Morgen
Kosten: Die Kosten werden von der Krankenversicherung übernommen.

Hierzu empfehlen wir einen Zusatzkurs für gemeinsame Vorbereitung mit Begleitperson zu buchen.

Termine

22.07.2024 - 02.09.2024
S 4
Montag, 09.30- 11.30Uhr


Kontakt: Geburtshaus Hamburg

22.08.2024 - 26.09.2024
S 5 A
Donnerstag, 18.00-20.00 Uhr
6 Termine, zusätzlich kann die Schwangerengymnastik besucht werden

noch 1 Platz frei!

Kontakt: Geburtshaus Hamburg

17.10.2024 - 28.11.2024
S 6 A
Donnerstag, 18.00-20.00 Uhr
6 Termine, zusätzlich kann die Schwangerengymnastik besucht werden

Kontakt: Geburtshaus Hamburg

11.11.2024 - 23.12.2024
S 6 für Alleinerziehende
Montag, 09.30-11.30 Uhr
Für alleinerziehende Frauen


Kontakt: Geburtshaus Hamburg

Dauer: 5 x 2 Stunden allein plus 1 x 4 Stunden mit Begleitperson
Zeit: 5 x vormittags, 1 x abends
Kosten: Zuzahlung 95 Euro für die Begleitperson

Termine

31.07.2024 - 28.08.2024
S + P 5
Mittwoch, 09.30 - 11.30 Uhr
Paartermin am Donnerstag, 29.08.24 von 15.00 - 19.00 Uhr

noch 2 Plätze frei!


Kontakt: Geburtshaus Hamburg

11.09.2024 - 09.10.2024
S + P 6
Mittwoch, 09.30 - 11.30 Uhr
Paartermin am Dienstag, 24.09.2024 von 15.00 - 19.00 Uhr


Kontakt: Geburtshaus Hamburg

23.10.2024 - 20.11.2024
S + P 7
Mittwoch, 09.30 - 11.30 Uhr
Paartermin am Donnerstag, 14.11.24 von 15.00 - 19.00 Uhr





Kontakt: Geburtshaus Hamburg

Dauer: 1 x 3 Stunden
Zeit: abends
Kosten: 90 Euro pro Paar

Dieser Zusatzkurs bietet eine Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs für Schwangere.

Termine

01.08.2024
Z 3
Donnerstag, 17.30 -20.30 Uhr

Kontakt: Geburtshaus Hamburg

24.09.2024
Z 4
Dienstag, 17.30 -20.30 Uhr

Kontakt: Geburtshaus Hamburg

03.12.2024
Z 5
Dienstag, 17.30 - 20.30 Uhr

Kontakt: Geburtshaus Hamburg