Gezielte Übungen unterstützen eine gute Kondition und das Wohlbefinden in der Schwangerschaft. Sie verbessert die Körperhaltung und kann verschiedene Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen. Zum Ausgleich von Alltagsstress enthalten die Stunden Atem- und Entspannungstechniken, die auch während der Geburt gut zu nutzen sind.
Die Kursgebühr wird direkt im Geburtshaus gezahlt!
Wenn Sie sich eine 5er Karte kaufen möchten, beträgt die Gebühr 60 €, 15.-€ Einzeltermin.
Um alles zu organisieren zu können bitten wir darum, etwas früher da zu sein.
Die Schwangerengymnastik findet jeden Mittwoch von 16.30 - 17.30 Uhr im Geburtshaus statt!
Kontakt: Geburtshaus Hamburg