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Schwangerschaftsgymnastik

 

Gezielte Übungen unterstützen eine gute Kondition und das Wohlbefinden in der Schwangerschaft. Sie verbessert die Körperhaltung und kann verschiedene Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen. Zum Ausgleich von Alltagsstress enthalten die Stunden Atem- und Entspannungstechniken, die auch während der Geburt gut zu nutzen sind.

Zeit: Mittwochs, 18.30 Uhr
Ort: Piependreiherweg 4, Ottensen
Kosten: 12 Euro pro Termin, Fünferkarte: 55 Euro

In Einzelfällen über die Krankenkasse abrechenbar.

Der Kurs wird bei unserem Kooperationspartner SportStart unter Leitung einer Hebamme des Geburtshauses durchgeführt.

Offene Gruppe, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Termine


Jeden Mittwoch, 18.30 - 19.45 Uhr
Achtung Standort:
Sportport
Piependreiherweg 4
22765 Hamburg

Kontakt: Geburtshaus Hamburg