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Yoga nach der Rückbildung mit Baby

Die Zeit nach der Geburt ist eine Zeit der Veränderungen und des Neuanfangs. Dynamische und Kraft gebende Asanas unterstützen, die Beckenboden- und Bauchmuskulatur aufzubauen und zu stärken. Eine Entspannung am Anfang und Ende des Kurses geben innere Ruhe und neue Energie. Yoga hilft in Einklang mit sich selbst zu kommen und unterstützt die harmonische Beziehung zum Kind. Babys sind auch willkommen. Bitte eine Yogamatte mitbringen, wenn vorhanden.

Kursleiterin: 
Michaela Plogsties, Yogalehrerin

ACHTUNG: Der Kurs findet am 28.02.2020 nicht statt.

 

 

Kosten: 10 Euro pro Termin Offene Gruppe, ein Einstieg ist jederzeit möglich, eine Anmeldung ist nicht notwendig.
Kontakt Michela Plogsties Telefon 040/39805765

Termine

Yoga
Freitag, 12.00 -13.15 Uhr

Kontakt: Michaela Plogsties

Tel.: 39805765