Liebe Familien,
in unseren Rückbildungskursen zeigen wir eine Fülle von Übungen zur Kräftigung von Bauch- und Beckenbodenmuskulatur sowie Übungen für das Wohlbefinden von Schultern, Nacken und Rücken. Es gibt feste Kurse mit und ohne Baby und offene Kurse, die keine Anmeldung erfordern.
Wenn der Kurs bis zum neunten Lebensmonat des Kindes abgeschlossen wird, übernehmen die Krankenkasse die Kosten für zehn Stunden Rückbildung.
Bitte erst anmelden, wenn das Baby geboren ist!
Die offene Rückbildung (ohne Baby) findet zu folgenden Zeiten statt:
Jeden Dienstag von 19:00 - 20:00 Uhr.
Jeden Donnerstag von 15:30 - 16:30 Uhr.
Sommerpause: Im September 2024 findet die offene Rückbildung nur am Dienstag statt.
Sie können einfach kommen und mitmachen. Zur Abwicklung der Administration bitte etwas eher da sein und die Versichertenkarte mitbringen.
Für den Fall , dass Sie ihr Stundenkontingent der Kassenleistung bereits aufgebraucht haben, haben Sie die Möglichkeit eine 5er Karte zu buchen, Kosten 75.-€.
Wir freuen uns auf Euch!
Kontakt: Geburtshaus Hamburg
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