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Spinning Babies® Elternkurs

Spinning Babies® Parent Class - für Mütter bzw. Eltern, die auf physiologischer Ebene die Geburt ihres Babys vorbereiten möchten

Drei Stunden lang dreht es sich leicht verständlich und ganz praktisch um Möglichkeiten, den Körper, v.a. den Beckenraum, die Gebärmutter und den Geburtsweg gut auszurichten - damit das Baby während der Schwangerschaft möglichst leicht und beschwerdefrei zu tragen ist und es bei der Geburt leicht den Weg in und durch das Becken finden kann und die Geburt möglichst physiologisch verläuft: pünktlich, zügig, unkompliziert.

Viele Geburten  starten oder verlaufen verzögert, weil das Baby zwar mit dem Kopf unten liegt, aber trotzdem keine gute Startposition finden, weil es sich nicht ins Becken senken oder im Becken drehen kann. Das liegt u.a. an unserem ‚bequemen' Lebensstil, der häufig das Becken unbeweglich werden lässt und Beckenräume im weichen Gewebe (Muskeln, Faszien, Bänder) verengt oder aus der Balance geraten lässt. Auch einige Sportarten, asymmetrische Sitzgewohnheiten etc. können die Geburt ausbremsen und/oder anstrengender und länger machen. Hier schaffen die Übungen von Spinning Babies® Ausgleich - (weit) vor und während der Geburt. 

Die Übungen für die Schwangerschaft, die Three Sisters of Balance℠ beanspruchen 1-3 x pro Woche ca. 15 Minuten. Den wohltuenden Effekt genießen die meisten v.a. in den letzten Wochen. Für die Geburt kommen noch weitere Möglichkeiten hinzu, die Kindslage zu optimieren und Beckenräume zu öffnen und zu weiten.

Nach dem Kurs erhalten die Teilnehmer Zugang zum Elternbereich auf SpinningBabies.com. Dort gibt es Material (bis auf ein Handout auf Englisch) zum Nachlesen und Vertiefen.

Anmeldung bitte per Mail an: Kontakt@inGeborgenheit.de

Teilnahme ab der 20. und bis zur 42. Schwangerschaftswoche

Kosten: 100,- €/Paar (ab zwei Paaren, max. fünf)

 

Dieser Workshop geht über 3 Stunden .
Kosten 100.-€ / Paar

Termine

26.08.2019
Spinning6
Montag, 18-21 Uhr

100.-€

Kontakt: Geburtshaus Hamburg

16.09.2019
Spinning7
Montag, 18-21 Uhr

100.-€

Kontakt: Geburtshaus Hamburg

30.09.2019
Spinning8
Montag, 18-21 Uhr

100.-€

Kontakt: Geburtshaus Hamburg

21.10.2019
Spinning9
Montag, 18-21 Uhr

100.-€

Kontakt: Geburtshaus Hamburg

11.11.2019
Spinning10
Montag, 18-21 Uhr

100.-€

Kontakt: Geburtshaus Hamburg

02.12.2019
Spinning11
Montag, 18-21 Uhr

100.-€

Kontakt: Geburtshaus Hamburg