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Geburtsvorbereitung für Frauen

Die Geburtsvorbereitung beinhaltet viel Information zu Schwangerschaft und Geburt sowie zum Wochenbett und Stillen. Verbunden wird die Theorie mit körperlichen Übungen zur Wahrnehmung, Atmung und Entspannung. Gezeigt werden unterschiedliche Gebärhaltungen und Massagetechniken, mit denen eine vertraute Person die Schwangere und Gebärende unterstützen kann. Durch die Möglichkeit des Austauschs in der Gruppe entstehen oft wichtige Kontakte und Freundschaften - eine wertvolle Unterstützung in der neuen Lebensphase.
Kurse für Frauen finden abends oder vormittags statt. Hier gibt es die Möglichkeit einen gemeinsamen Extra-Termin mit Begleitperson oder Partner zu buchen.
Der siebenwöchige Kurs sollte im besten Fall drei Wochen vor dem errechneten Geburtstermin beendet sein.
Parallel empfehlen wir Ihnen unseren offenen Kurs Schwangerschaftsgymnastik zu besuchen.

Dauer: 7 x 2 Stunden
Zeit: am Abend oder am Morgen
Kosten: Die Kosten werden von der Krankenversicherung übernommen.

Hierzu empfehlen wir einen Zusatzkurs für gemeinsame Vorbereitung mit Begleitperson / Partner zu buchen.

Termine

30.03.2020 - 25.05.2020
F4
Montag, 10 -12 Uhr
nicht am 13.04.2020& 04.05.20
Warteliste

Kontakt: Geburtshaus Hamburg

08.06.2020 - 20.07.2020
F 6
Montag, 10 - 12 Uhr
Warteliste

Kontakt: Geburtshaus Hamburg

30.06.2020 - 11.08.2020
F7
Dienstag, 19 - 21 Uhr

Kontakt: Geburtshaus Hamburg

Dauer: 5 x 2 Stunden allein plus 1 x 4 Stunden mit dem Partner
Zeit: 5 x vormittags, 1 x abends
Kosten: Zuzahlung 90 Euro für den Partner

Termine

01.04.2020 - 29.04.2020
F + P 3
Mittwoch, 10 -12 Uhr
Partnerabend am Freitag 08.05.20 von 17.00-21.00 Uhr
Warteliste

Kontakt: Geburtshaus Hamburg

13.05.2020 - 17.06.2020
F + P 4
Mittwoch, 9.30-11.30 Uhr
Partnerabend am Freitag 19.06.20 von 17.00 - 21.00 Uhr
Frauen Kurs nicht am 10.06.2020
Warteliste

Kontakt: Geburtshaus Hamburg

01.07.2020 - 29.07.2020
F + P 5
Mittwoch, 10 -12 Uhr
Partnerabend am Freitag 07.08.20 von 17.00 - 21.00 Uhr

Kontakt: Geburtshaus Hamburg

Dauer: 1 x 4 Stunden
Zeit: abends
Kosten: 105 Euro pro Paar

Dieser Zusatzkurs bietet eine sinnvolle Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs für Frauen.

Termine